¡UPS! Orinar en la ducha es malo para la vejiga

¿Sabías…?

Orinar en la ducha puede parecer inofensivo, pero no lo es. Es cierto que es mejor para el medio ambiente. Pero tiene una desventaja, especialmente para las mujeres. ¡Estamos aquí para explicar por qué!

Orinar en la ducha

Al orinar en la ducha, se ahorra bastante agua. Así que es mejor para el medio ambiente hacerlo. Sin embargo, puede tener efectos adversos en tu cuerpo, le explica a Linda la fisioterapeuta pélvica Ylenia Degli Esposti. Ella dice que hacerlo de vez en cuando no es gran cosa, pero no debería convertirse en algo habitual. Esto podría entrenar a tu cerebro para asociar el sonido del agua corriendo con una vejiga llena.

Daño en el nervio

Si orinas en la ducha con frecuencia, inmediatamente sentirás que necesitas orinar cada vez que escuches el agua correr. Degli Esposti también explica que esta es la razón por la que no debes abrir el grifo para intentar hacer pipí. Esto tiene el mismo efecto en tu cerebro y vejiga. Además de eso, orinar en la ducha a diario puede provocar daños en los nervios. Existe la posibilidad de que esto resulte en una disminución de la continencia. En este caso, cualquier otro problema médico subyacente podría provocar una disminución del control de la vejiga.